Aikido - mądre używanie siły

Aikido – mądre używanie siły

Niezależnie od tego, czy jesteś aspirującym artystą walki, czy praktykującym artystą walki, Aikido jest świetnym sposobem na naukę mądrego używania siły. Jednak sztuka Aikido nie polega tylko na używaniu siły. Chodzi również o naukę stosowania siły w sposób,...

Aikido i jego rola w samoobronie - jak się bronić

Aikido i jego rola w samoobronie – jak się bronić

Niezależnie od tego, czy jesteś ekspertem Aikido, czy kimś, kto dopiero chce spróbować, jest kilka ważnych rzeczy, które warto wiedzieć o tym, jak ta sztuka walki może pomóc ci się bronić. Omówimy jej główne zastosowania i historię, a...

Sporty walki - idealny wybór dla nastolatków

Sporty walki – idealny wybór dla nastolatków

Niezależnie od tego, czy szukasz sportu dla siebie, czy dobrego sportu do grania z przyjaciółmi, sporty walki mogą być idealnym wyborem. Te sporty mogą być używane, aby pomóc Ci poprawić swoją kondycję i zbudować pewność siebie. Istnieje wiele...

Nauka uderzania w aikido

Nauka uderzania w aikido

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym aikidoką, czy doświadczonym praktykiem, nauka uderzania w aikido jest jedną z najważniejszych umiejętności, jakich możesz się nauczyć. Jest tak dlatego, że da ci potężną metodę uderzania w obronę przeciwnika. Ukemi Przyjmowanie ukemi...

Jestem kobietą i chcę trenować BJJ

Jestem kobietą i chcę trenować BJJ

Niezależnie od tego, czy jesteś kobietą, która zawsze chciała trenować BJJ, czy jesteś mężczyzną, który to rozważa, nie jesteś sam. Istnieją tysiące mężczyzn i kobiet, którzy są zainteresowani sztukami walki, ale nie są pewni, czy są gotowi, aby...

Dlaczego Jiu Jitsu jest doskonałym treningiem

Dlaczego Jiu Jitsu jest doskonałym treningiem

Niezależnie od tego, czy jesteś aspirującym wojownikiem, czy sportowcem w treningu, Jiu Jitsu oferuje unikalny i wymagający trening, który spala do 1000 kalorii na sesji. Jest to szczególnie ważne, jeśli chcesz schudnąć lub utrzymać formę. Posiadanie treningu o...

Rola aikido w sztukach walki - co ją wyróżnia?

Rola aikido w sztukach walki – co ją wyróżnia?

W porównaniu z innymi sztukami walki, rola Aikido jest zupełnie inna. Jego trening ma charakter raczej kooperacyjny niż antagonistyczny, a nacisk kładziony jest na wewnętrzny spokój. Te czynniki sprawiają, że Aikido jest sztuką wyjątkową, a jej skuteczność w...