Najpopularniejsze

Niezależnie od tego, czy jesteś nowy w Aikido, czy też ćwiczysz je od lat, istnieje kilka podstawowych technik, które powinieneś znać. Należą do nich Irimi, Kokyu ryoku, Jiyu waza oraz obrony przed bronią. Kokyu ryoku Wykonywanie technik aikido...

Czy jesteś nowy w Jiu Jitsu lub zostały w sporcie na chwilę, istnieją pewne Jiu Jitsu sprzętu niezbędne, że każdy praktykujący Jiu Jitsu musi mieć w swoim arsenale. Te essentials obejmują wszystkie poziomy biegłości, od początkujących do elity,...

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym praktykiem, jest wiele rzeczy, które możesz poprawić w swojej gardie. Niezależnie od tego, czy chcesz przenieść swoją grę w gardę na wyższy poziom, czy po prostu chcesz być bardziej komfortowy...

Uzyskanie sprawności fizycznej poprzez sporty walki może być dobrym sposobem na poradzenie sobie z problemami, z którymi możesz się borykać. Oto kilka wskazówek, jak możesz znaleźć drużynę, zlokalizować obiekt treningowy i rozpocząć poważny trening. Zacznij poważnie trenować Uprawianie...

Czy chcesz stać się lepszym sportowcem lub po prostu chcesz cieszyć się życiem bardziej, nauka wielu sztuk walki może zapewnić Ci wiele korzyści. Nie tylko staniesz się lepszym artystą walki, ale także staniesz się lepszą osobą. Będziesz rozwijać...

Niezależnie od tego czy jesteś początkującym zawodnikiem BJJ czy trenujesz już od jakiegoś czasu, są pewne osoby, z którymi nigdy nie będziesz chciał trenować. Oto 5 najbardziej denerwujących typów ludzi, którzy trenują BJJ. Sprawią, że znienawidzisz BJJ i...

Niezależnie od tego, czy jesteś aspirującym artystą walki, czy praktykującym artystą walki, Aikido jest świetnym sposobem na naukę mądrego używania siły. Jednak sztuka Aikido nie polega tylko na używaniu siły. Chodzi również o naukę stosowania siły w sposób,...

Niezależnie od tego, czy szukasz sportu dla siebie, czy dobrego sportu do grania z przyjaciółmi, sporty walki mogą być idealnym wyborem. Te sporty mogą być używane, aby pomóc Ci poprawić swoją kondycję i zbudować pewność siebie. Istnieje wiele...