Podczas uprawiania sportów walki, takich jak kickboxing czy MMA, konsekwencja odgrywa dużą rolę. Dzieje się tak dlatego, że pomoże Ci ona stać się świetnym zawodnikiem. Konsekwencja jest również ważna, ponieważ pozwoli Ci zachować jasny umysł i spokojne ciało.
Cierpliwość
Używanie cierpliwości jest ważne w sportach walki, szczególnie jeśli chodzi o trening. Dzieje się tak dlatego, że nie możesz się spieszyć z treningiem i musisz poświęcić swój czas, aby zrozumieć filozofię swojego instruktora. Cierpliwość jest również ważna w zapobieganiu walkom. Im więcej wiesz, tym większe masz szanse na zachowanie zimnej krwi w sytuacji walki. Dlatego wielu instruktorów zachęca swoich uczniów do cierpliwości i nauki, aby uniknąć strasznej walki.
Podczas gdy cierpliwość nie jest jedynym aspektem do rozważenia podczas szkolenia dla sportów walki, ważne jest, aby zrozumieć, że najlepsze sztuki walki są cierpliwe i dobrze zaokrąglone. Są one w stanie obsługiwać ich sprawiedliwy udział bólu, i może dokonać najlepszych decyzji. Oprócz cierpliwości, sztuki walki szczyci się wiele innych cech, w tym elastyczności, siły i dyscypliny. Możesz dowiedzieć się o każdym z nich bardziej szczegółowo w innych artykułach.
Nauka radzenia sobie ze stresem jest również ważną częścią treningu sztuk walki, podobnie jak poprawa stanu psychicznego. Możesz dowiedzieć się o tych ważnych cechach, angażując się w jakąś formę medytacji lub regularną sesję treningową. Podobnie, sztuki walki obejmuje również pewną naukę, a mianowicie naukę o rozwiązywaniu problemów. Jest to złożony proces, ale ważne jest, aby pamiętać, że wszystko musi działać razem, aby dokonać zmiany.
Konsekwencja
Niezależnie od tego, czy interesujesz się sztukami walki, boksem, czy jakimkolwiek innym sportem walki, konsekwencja jest ważną częścią treningu. Kiedy trenujesz konsekwentnie, jesteś w stanie wykonywać na wysokim poziomie. Nie tylko to, ale jesteś również mniej prawdopodobne, aby uzyskać kontuzji. Proces rozwoju umiejętności sportowych wymaga wiele czasu i wysiłku. Jednak jeśli jesteś w stanie zaangażować się w proces i utrzymać swoje cele w umyśle, będziesz w stanie je osiągnąć. Ten artykuł wyjaśni niektóre sposoby, że konsekwencja jest ważna w sportach walki.
Po pierwsze, jeśli trenujesz konsekwentnie, jesteś w stanie zbudować niezbędną siłę do wykonywania na wysokim poziomie. Po drugie, jesteś w stanie rozwinąć prawidłową mechanikę i techniki. Wreszcie, jesteś w stanie nauczyć się i ćwiczyć nowe techniki. Ostatecznie, konsekwencja jest ważna w sportach walki, ponieważ poprawia twój trening. Czy chcesz zostać Czarnym Pasem, nauczyć się nowej umiejętności, czy po prostu utrzymać formę, konsekwencja jest ważna.
Konsekwencja jest ważna w sportach walki, ponieważ zwiększa szybkość nauki i treningu twoich partnerów treningowych. Pozwala również na utrzymanie swojej mechaniki i technik w miejscu. Ponadto, jeśli jesteś konsekwentny, nie będziesz ulegał kontuzjom. Jest to ważne w sztukach walki, ponieważ trening może stać się bardzo wymagający. Jeśli jednak będziesz konsekwentny, będziesz w stanie utrzymać swoją technikę w miejscu i zachować odpowiednią intensywność.
Ponadto jesteś w stanie ćwiczyć swoje umiejętności w sztukach walki, badać i utrzymywać swoje cele w umyśle. Ostatecznie, konsekwencja jest ważna w sztukach walki, ponieważ jest to jedyny sposób, aby przejść z poziomu amatorskiego do poziomu zaawansowanego. Aby stać się Black Belt, trzeba będzie trenować konsekwentnie i zachować motywację. Musisz również wyznaczyć sobie cele, które są wystarczająco duże, aby cię zmotywować. Kiedy już osiągniesz swoje cele, będziesz mógł cieszyć się nagrodami za swoją ciężką pracę.
Style pomocnicze
Dodanie stylów pomocniczych do twojego repertuaru walki może pomóc ci stać się bardziej zaokrąglonym wojownikiem. Dobrym przykładem jest boks. Ten sport obejmuje trening fizyczny, zwinność i szybkość, z których wszystkie są ważne. Jednak elitarni zawodnicy mogą również stosować style pomocnicze, aby wzmocnić swoją ogólną grę. Ponadto, sporty walki to sport wzlotów i upadków, a umiejętności pomocnicze pomagają fighterom zachować opanowanie w trudnej sytuacji.
Korzyści płynące ze stylów pomocniczych powinny być jasne, ale nie każdy fighter o nich wie. Na przykład, ruch pomocniczy w stylu kickboxingu znany jako slugger jest dobrym przykładem tego, jak techniki pomocnicze mogą pomóc fighterowi stać się bardziej wszechstronnym wojownikiem. Slugger może używać potężnych ciosów, aby zmusić przeciwnika do popełnienia błędu, podczas gdy outfighter może sadzać swoje stopy, aby kontrować ciosy.
Tajski system sędziowania
Niezależnie od tego czy jesteś sędzią czy widzem, tajski system sędziowania jest kluczowy dla sportów walki. Posiada on zestaw konkretnych kryteriów, które sędziowie wykorzystują do określenia zwycięstwa fightera. System ten został przebadany i okazało się, że jest bardzo spójny.
Istnieją trzy podstawowe elementy, które sędziowie wykorzystują do oceny walki. Pierwszym jest dokładność uderzeń. Jest to miara tego, jak dokładne uderzenie zostało rzucone z właściwą techniką. Uderzenia, które nie są dokładne lub wylądowały z mocą nie będą liczone jako uderzenia. Kopnięcia są również liczone jako uderzenia, ale nie rzuty czy łokcie.
Dokładność uderzeń jest dużą częścią decyzji sędziowskiej. Stanowi ona około 70% decyzji sędziego. Ważne jest aby fighter miał dokładne uderzenia, nawet jeśli porusza się przy linach lub do tyłu. Celne uderzenie w głowę może pomóc fighterowi w wylądowaniu i wytrącić przeciwnika z równowagi. Ważne jest również, aby zawodnik szybko rzucał kopnięcia.
Trzecią częścią decyzji sędziowskiej jest efektywna agresja. Efektywna agresja jest miarą tego, jak fighter atakuje i odwzajemnia atak. Fighter może poruszać się do tyłu i zdobywać teren, ale jeśli popycha swojego przeciwnika do przodu, to będzie punktowany.
Kolejną częścią decyzji sędziego jest to czy zawodnik może negować swojego przeciwnika. Fighter, który jest w stanie kontrolować tempo walki będzie punktowany wyżej niż fighter, który jest ciągle niepokojony.
Wreszcie, sędzia będzie szukał uderzeń, które są mocne, skuteczne i czyste. To są trzy najważniejsze elementy decyzji sędziego. Ważne jest aby fighter miał czyste uderzenia ponieważ zwiększy to szanse na TKO.
Pomimo swojej złożoności, tajski system sędziowania okazał się być bardzo spójny. Jest to bardziej sprawiedliwy system niż system 10-9 musi używany w MMA. Został również uznany za bardziej spójny niż system brytyjski.
Podczas gdy istnieją kontrowersje co do sposobu używania tajskiego systemu, ważne jest, aby zrozumieć czym jest ten system i jak działa. Pomoże Ci to podejmować bardziej spójne decyzje.
Podobne tematy